cuales son las cinco enfermedades mas comunes en mexico

¿Cuáles son las cinco enfermedades más comunes en México?

Lee este artículo si al igual que otras personas quieres saber cuáles son las cinco enfermedades más comunes en México.

Pese que actualmente muchas personas le dedican tiempo a su salud, y de que existe un gran número de dependencias públicas y privadas que atienden enfermedades y accidentes, México sigue siendo un país en el que mueren miles de hombres y mujeres al año. 

En este blog dedicado a la salud te compartimos cuáles son las cinco enfermedades más comunes en México para informarte, pero también para hacer conciencia de que existen padecimientos que puedes prevenir. 

Así como lo lees, además del gran esfuerzo que hacen médicos, enfermeras y camilleros por salvar la vida de cientos de mexicanos al año, el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) afirma que en nuestro país existen enfermedades que son prevenibles con la ayuda de hábitos y costumbres saludables.

Según el INSP, las enfermedades más comunes en México son: 

  • Problemas del corazón (Hipertensión e Insuficiencia Cardiaca)
  • Diabetes
  • Cáncer y tumores malignos
  • Enfermedades del hígado (Hepatitis y Cirrosis Hepática)
  • Enfermedades pulmonares (Epoc, Asma y Colapso total o parcial del pulmón)

De acuerdo al portal Milenio, la diabetes fue la segunda causa de muerte a nivel nacional en 2019, pues cobró la vida de 104 mil 354 mexicanos. Así mismo, según el portal Animal Político, ese mismo año el cáncer fue la tercera causa de muerte porque logró la cifra de 88 mil 680 decesos.

¿Basta con ir al médico sólo cuando enfermamos? La respuesta es no. Ten presente que, a excepción del cáncer, que en su mayoría es heredado, el resto de las enfermedades más comunes en México se pueden evitar si llevas un estilo de vida sano. Esto implica una buena alimentación, ejercicio constante, visitas al psicólogo para la salud mental y emocional, visitas de rutina al médico general y la disminución de sustancias tóxicas.

¿En algún momento de tu vida te habías preguntado de qué mueren los mexicanos? A partir de hoy no pierdas de vista que las principales defunciones que existen en nuestro país tienen que ver con estas 5 enfermedades, en ti está evitar contraerlas o hacerlas más llevaderas. 

Ahora que ya sabes cuáles son las cinco enfermedades más comunes en México, te aconsejamos que indagues más sobre sus síntomas, restricciones, prevenciones y tratamientos. Además, te sugerimos que acudas con frecuencia al médico y vigiles el estado de tu organismo; por ejemplo, visita a tu doctor de cabecera por lo menos 1 vez cada 6 meses y hazte chequeos de rutina. Una Biometría Hemática, un Examen General de Orina o un Análisis de Hemoglobina nunca está demás. 

Incluso durante la pandemia por Covid-19, visita a un doctor para conocer el estado de tu salud. No hace falta que inviertas mucho tiempo y dinero, ahora puedes hacerlo con los servicios de una tarjeta médica. 

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