¿Cómo lograr una alimentación balanceada para niños y no morir en el intento?

¿Cómo lograr una alimentación balanceada para niños y no morir en el intento?   ¿Eres de los papás que como desayuno le compra una lechita de chocolate y una dona a sus hijos? Aunque esto les encante a ellos y momentáneamente llene su estómago, en realidad no son alimentos nutritivos […]

Dietas balanceadas: la importancia de comer bien y equilibradamente

Dietas balanceadas: la importancia de comer bien y equilibradamente   Comer adecuadamente y hacer ejercicio todos los días son dos aspectos igual de importantes que dormir y descansar bien por las noches. Si una persona no mantiene un equilibrio entre lo que come y bebe, en el futuro podría desarrollar […]

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5 alimentos no saludables para niños que debes disminuir en casa    ¿Has pensado en pasteles, galletas, hamburguesas, pizza y papas fritas cuando se trata de consentir o celebrar a los niños que conviven contigo? Aunque actualmente existen muchos productos alimenticios que deleitan a tus hijos, sobrinos o nietos, lo […]

beneficios de una alimentación saludable

5 beneficios de una alimentación saludable que debes conocer

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alimentación para bebés

¿Cuál es la correcta alimentación para bebés de 0 a 24 meses? Descúbrela

¿Cuál es la correcta alimentación para bebés de 0 a 24 meses? Conócela La dieta de los bebés durante su primer año es vital para su crecimiento. En la actualidad la organización mundial de la salud recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, y hasta los 2 años como […]

Conoce estos hábitos saludables para los niños. ¡Comienza a aplicarlos!

Conoce estos hábitos saludables para los niños. ¡Comienza a aplicarlos! Enseñar a nuestros pequeños a cuidar su alimentación es imprescindible para que desde niños generen una alimentación balanceada y no sufran de sobrepeso y las enfermedades ocasionadas por el mismo. Sin duda, cuidar su futuro, previniendo su presente, es una […]