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¿Cuál es la importancia de asistir a terapia psicológica?

¿Cuál es la importancia de asistir a terapia psicológica?   La importancia de asistir a terapia psicológica se debe a que, en concordancia con el terapeuta, puedes ubicar bloqueos emocionales surgidos a partir de momentos que ocasionaron heridas a lo largo de tu vida. Este ejercicio psicológico permite que ejecutes […]

¿Cómo cuidar la salud mental en el trabajo?

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Acciones que te ayudan a mantener una buena salud mental

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Conoce qué es el Trastorno Límite de la Personalidad y descubre estas acciones que te ayudan a mantener una buena salud mental   ¿Sabías que el 1.5 % de la población mexicana padece el Trastorno Límite de la Personalidad? Descubre cuáles son las características de esta enfermedad y qué acciones […]

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Cómo mejorar la motivación laboral y empoderar a tus colaboradores.   La inestabilidad laboral, la falta de motivación, la presión desmedida y las jornadas de trabajo mal diseñadas han sido catalogadas por el Instituto Mexicano del Seguro Social como un factor de riesgo psicosocial. Es por ello que surgió la […]

Importancia de la higiene y salud escolar

Importancia de la higiene y salud escolar   El tener buenos hábitos de limpieza y aseo personal es algo que se aprende desde pequeños y se mantiene a lo largo de toda la vida. Por esa razón, los padres de familia y maestros cumplen una función significativa en el desarrollo […]