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Alzheimer en el adulto mayor. Aspectos básicos que debes conocer    La salud de los adultos mayores es un tema que a todos incumbe y si tus papás, abuelos u otros familiares ya forman parte de este sector de la población, no está de más que conozcas algunos aspectos básicos […]

¿Cómo cuidar el corazón? Adquiere estos buenos hábitos

¿Cómo cuidar el corazón? Adquiere estos buenos hábitos   ¿Cuántas veces te has referido a cuidar tu corazón en temas sentimentales? Y, ¿qué hay de su salud? Es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y por ello, debes cuidarlo como se merece. Así que si quieres aprender […]

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¿Qué hacer para evitar el sedentarismo?   La pandemia por Covid-19 y el confinamiento que esta trajo cambió muchos de los hábitos de las personas y aunque ya se están retomando las actividades, a algunos les ha costado regresar a su rutina de trabajo, ejercicio e incluso su vida social […]

Principales beneficios de dejar de fumar

Principales beneficios de dejar de fumar   ¿Sabías que las personas que consumen tabaco en promedio viven 10 años menos a diferencia de aquellas que no fuman? Es probable que por desidia aún no te animes a deshacerte por completo de esta dañina práctica, pero seguro eso cambiará después de […]

Prevención del Covid-19. Lo que debes saber sobre la nueva variante

Prevención del Covid-19. Lo que debes saber sobre la nueva variante   Hace algunas semanas se dio a conocer una nueva variante del coronavirus, la cual fue denominada con el nombre de “Mu” y de acuerdo con el Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell, esta ya […]

6 tips de salud física y mental para mejorar el estilo de vida

6 tips de salud física y mental para mejorar el estilo de vida   Los tips de salud física y mental que a continuación te presentamos están pensados para que puedas mejorar tu calidad y estilo de vida, así que llévalos a la práctica y comienza a gozar los beneficios […]