¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo?

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Conoce las medidas de bioseguridad para viajar en avión y evita riesgos   Después de años de confinamiento quieres salir y conocer nuevos lugares, comenzaste a apreciar el espacio libre, los lugares nuevos y la gente que todavía estás por conocer. Si piensas salir de vacaciones, escaparte un fin de […]

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Descubre estos ejercicios para mantener una buena salud constante   Los periodos de sedentarismo son el escenario común de la vida cotidiana. Las herramientas tecnológicas han facilitado tanto nuestra vida diaria que pasamos por alto la necesidad de llevar a cabo ejercicios para mantener una buena salud. No obstante, mantener […]

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