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¿Cómo cumplir los propósitos de año nuevo? Entrena a tu cerebro y pon en práctica estas 7 recomendaciones. El inicio de año tiene una particular significación social en el que cada cultura inaugura un ciclo tras cerrar el anterior. Con el inicio de esta etapa, surgen nuevos objetivos que […]
Conoce las medidas de bioseguridad para viajar en avión y evita riesgos Después de años de confinamiento quieres salir y conocer nuevos lugares, comenzaste a apreciar el espacio libre, los lugares nuevos y la gente que todavía estás por conocer. Si piensas salir de vacaciones, escaparte un fin de […]
Panorama de secuelas de covid en adultos El año 2019 marcó un precedente en la humanidad tras la expansión del coronavirus. Su fácil transmisión y mutación, así como el poco conocimiento que se tenía acerca de este virus, provocaron el confinamiento de la población en diversos países alrededor del mundo. […]
Consejos para tener una vida saludable. Los puntos claves para lograrlo ¿Consideras que tienes buena salud? Los hábitos son el reflejo de todo lo aprendido desde la niñez y estos muestran el estilo de vida que llevas, por lo que sería preferible solo tener aquellos que tienen un impacto […]
Hábitos saludables de alimentación que debes adoptar cuanto antes El estilo de vida actual de la mayoría de las personas es estar siempre a las prisas, lo cual tiene un impacto negativo en su modo de alimentarse porque no solo consumen alimentos chatarra que cumplen con el objetivo de […]
¿Cuáles son los beneficios de una vida saludable? El 2021 está en la recta final y debes ir preparándote para recibir bien el año entrante, por lo que no está de más que conozcas cuáles son los beneficios de una vida saludable para que con base en esta información […]