¿En qué consiste el tratamiento de la hipertencion arterial?

El tratamiento de la hipertencion arterial o mejor dicho hipertensión arterial consiste en reducir la presión de sangre que hay contra las paredes de las arterias debido al bombeo del corazón. Estos tratamientos disminuyen el riesgo de presentar problemas en la salud como lo son infartos, demencia, problemas con la memoria, aneurismas o accidentes cerebrovasculares. Descubre en qué consiste este tratamiento.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Medio Camino, realizada por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) y la Secretaría de Salud, uno de cada cuatro mexicanos padece hipertensión arterial, lo que equivale a poco más de 31 millones, de ese total de gente hipertensa, cerca de 40% ignora que tiene esta enfermedad, y ello repercute en su condición de salud; y de 60% que conoce el diagnóstico, solamente la mitad están controlados.

Al haber varios tratamientos para controlar la presión, es importante asistir con un médico para que revise lo siguiente:

  • Edad
  • Medicamentos que ingieres actualmente
  • Riesgos al combinar dichos medicamentos
  • Dieta
  • Actividad física

En cuanto el médico conoce estos factores, puede saber qué tratamientos usarán, ya sean fármacos o solo llevar otro estilo de vida (de esto depende tu presión arterial)

Tratamiento de hipertensión, estilo de vida.

Los cambios en el estilo de vida representan el tratamiento estándar en un primer momento.

  • Ejercicio físico frecuente. Los médicos recomiendan realizar de manera moderada 30 minutos de ejercicio aeróbico y dinámico; paseos en bicicleta, caminatas, correr, o nadar al menos 5 días a la semana, si es posible los 7 días sería mucho más eficiente
  • Reducir el estrés. Para esto, te servirá mucho desarrollar estrategias que puedan controlar tu estrés y bajarla en gran medida
  • Dejar de usar sustancias nocivas. El consumo de alcohol, tabaco o drogas, añade problemas hipertensivos; elimina estas sustancias lo antes posible, pues también puedes desarrollar otras enfermedades
  • Tomar agua con regularidad. La deshidratación genera hipertensión, por ello debemos estar en continuo consumo de agua, además elimina toxinas que sin duda harán bajar la presión arterial
  • Adquirir hábitos alimenticios más saludables. Es importante conseguir una dieta especializada, por ello asiste con un nutriólogo para que te de la dieta adecuada para ti, te bajarán el consumo de sal, y añadirán potasio y fibra

 

Tratamiento de hipertensión, fármacos.

Después de probar los cambios en el estilo de vida, el médico procederá a iniciar con un tratamiento de la hipertensión arterial o tratamiento de la hipertencion arterial con medicamentos, siempre y cuando la presión arterial no haya tenido cambios significativos con los nuevos hábitos de consumo. Estos son algunos de ellos:

  • Bloqueadores alfa y beta
  • Agonistas centrales
  • Vasodilatadores
  • Diuréticos; indapamida, tiazidas y clortalidona
  • Bloqueadores de receptores de angiotensina
  • Inhibidor adrenérgico periférico
  • Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina
  • Bloqueadores de los canales de calcio

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