consejos para mantener la salud bucal

Conoce los siguientes consejos para mantener la salud bucal

¿Recuerdas cuando eras un niño e ir al dentista te daba terror? Si aún de adulto le temes asistir al dentista, ¡eso debe de cambiar! Mantener una sonrisa sana es la llave para muchos aspectos a desarrollar en tu vida diaria; debido a esta razón, te compartimos 5 consejos para mantener la salud bucal. ¡Sonríe!

Sigue estos consejos para mantener la salud bucal y tener una sonrisa de ensueño:

  • Cepillado correcto + hilo dental. Un buen cepillado debe durar por lo menos 2 minutos. Procura limpiar correctamente cada línea dental, tratando de “barrer” las encías para eliminar cualquier residuo de comida que haya quedado. Al finalizar, pasa hilo dental para garantizar la mejor limpieza.
  • Evita el tabaco y los refrescos. Uno de los consejos para mantener la salud bucal, más importante. Disminuir tu consumo de estos productos ayudará a evitar manchas en tus dientes y eliminar el mal aliento.
  • Limpia tu lengua. Mantener tu lengua limpia y fresca eliminara las bacterias que causan n mal aliento a lo largo del día. ¡No olvides cepillarla cuando termines de lavar tus dientes!
  • Usa enjuage bucal. Utilizarlos, ayudarán a mantener la batería bucal y mantener unos dientes fuertes. Este ayudará que en conjunto de los demás consejos, tengas una salud bucal extraordinaria.
  • Visita el dentista. Quizá el consejo más obvio pero el más efectivo, tu dentista conocerá exactamente cuáles son las necesidades que requieres para tener una sonrisa de diez.

Mantener hábitos de limpieza bucal mejorarán tu presentación y evitarán futuras complicaciones. No te olvides de visitar a tu dentista regularmente. La salud bucal forma parte importante de nuestra salud y, si en algo nos especializamos en VRIM, es en cuidar de tu salud. ¡Adquiere tu tarjeta VRIM hoy mismo y disfruta de diversos beneficios!

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